Thủ Dâm Là Nguyên Nhân Gây Xuất Tinh Sớm?

Tác dụng của thủ dâm

Rất ít nghiên cứu tập trung đặc biệt vào lợi ích của thủ dâm, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng kích thích tình dục, bao gồm cả kích thích thông qua thủ dâm, có thể:

- Giảm căn thẳng

- Giải tỏa căng thẳng

- Tăng cường chất lượng giấc ngủ

- Tăng cường sự tập trung

- Nâng cao tâm trạng

- Giảm đau bụng kinh

- Giảm bớt đau đớn

- Cải thiện tình dục

Thủ dâm cũng được xác định là một chiến lược để cải thiện sức khỏe tình dục bằng cách thúc đẩy sự gần gũi, khám phá niềm vui, ham muốn và nhu cầu bản thân, giảm mang thai ngoài ý muốn và ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs) và lây truyền HIV.

Những cá nhân chọn kiêng quan hệ tình dục hoặc những người hiện không có bạn tình có thể thường thủ dâm như một lối thoát tình dục.

Thủ dâm cũng có những lợi ích về sức khỏe tình dục dành riêng cho phụ nữ lớn tuổi, chẳng hạn như ít khô âm đạo hơn và giảm đau khi quan hệ tình dục.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm có tên tiếng Anh là Premature ejaculation là hiện tượng nam giới xuất tinh không theo chủ đích và mong muốn của mình, thời gian xuất tinh là sau 2 – 3 phút kể từ thời điểm quan hệ, thậm chí có trường hợp dương vật nam giới vừa được kích thích đã lập tức xuất tinh, xuất tinh ngay cả khi chưa đưa vào âm đạo nữ giới. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy có khoảng hơn 20% nam giới mắc phải tình trạng xuất tinh sớm. Đây là hiện tượng thường gặp và hầu hết mọi nam giới đều từng gặp phải tình trạng này một vài lần trong suốt cuộc đời.

Thông thường, mỗi cuộc giao hợp sẽ kéo dài từ 15 – 20 phút kể từ khi dương vật bắt đầu cương cứng, tiến hành giao hợp và cho đến khi kết thúc. Nam giới được coi là mắc xuất tinh sớm nếu như thuộc các nhóm biểu hiện dưới đây :

- Thời gian quan hệ dưới 3 phút: Trung bình thời gian xuất tinh của nam giới bình thường từ 3-7 phút kể từ khi “xâm nhập”. Những nam giới xuất tinh trước 3 phút hoặc xuất tinh trước khi xâm nhập vào âm đạo nữ giới được cho là xuất tinh sớm.

- Số nhịp quan hệ ít hơn 20 lần: Nam giới quan hệ những lần đầu thường có cảm xúc hồi hộp và quan hệ thực hiện động tác mạnh và nhanh nên thường xuất tinh dưới 3 phút. Với trường hợp này chỉ cần xác định số nhịp quan hệ có thể biết được nam giới có bị xuất tinh sớm không. Số nhịp quan hệ dưới 20 lần được coi là xuất tinh nhanh.

- Xuất tinh trước khi nữ giới thỏa mãn: Khi quan hệ tình dục, nam giới xuất tinh khi nữ giới vẫn chưa đạt được khoái cảm được cho là bị xuất tinh sớm. Tuy nhiên một số trường hợp nữ giới có thời gian thỏa mãn lâu hơn bình thường nên khó xác định được nam giới có bị xuất tinh nhanh không. Ngoài ra nam giới xuất tinh trước khi nữ giới đạt khoái cảm hơn 50% số lần quan hệ cũng được coi là bị xuất tinh sớm.

Có phải thủ dâm lâu dài thì bị xuất tinh sớm?

Hoàn toàn có thể. Đây là yếu tố đầu tiên nguy hại khi bạn thủ dâm nhiều với tần suất cao trong thời gian dài. Nó khiến cho nam giới khó đạt đỉnh khi quan hệ, thậm chí còn đẩy nhanh quá trình xuất tinh hoặc xuất tinh sớm.

"Khi thủ dâm, chúng ta có thể tự giúp mình đạt được cực khoái. Lâu dần, não bộ sẽ được rèn luyện để phản hồi đối với những động chạm của bàn tay trên cơ thể chúng ta và làm giảm độ nhạy cảm đối với những động chạm của người khác. Hậu quả là chúng ta sẽ khó đạt đỉnh", chuyên gia quan hệ tình dục – tiến sĩ Hernano Chavez cho biết.

Xuất tinh sớm được định nghĩa là khoảng thời gian xuất tinh không theo ý muốn của người nam giới/khi người nam giới chưa đạt được khoái cảm.